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eauté wellness&médecine ambiance&design BEAUTÉ WELLNESS&MÉDECINE DER LORBEER UND SEINE WOHLTUEN- DEN EIGENSCHAFTEN ...NICHT NUR IM SUPPENTOPF… Der echte Lorbeer ist ein immergrüner Baum, der in milden Regionen wächst. Bekannt als Gewürzlorbeer, verwendet man seine Blätter traditionell zum aromatisieren von Suppen, Fisch oder Fleischgerichten. Lorbeer gilt aber auch als Heilpflanze. Denn bei vielen Beschwerden wie Halsschmerzen, Magenproblemen, Entzündungen, Prellungen, Husten, Rheuma oder Gelenkschmerzen konnten ihm als Hausmittel deutlich lindernde Eigenschaften nachgewiesen werden. Die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten machen den Gewürzschrank damit auch gleichzeitig zur Hausapotheke. In Studien konnte dem Lorbeer auch eine Stärkung des Immunsystems nachgewiesen werden. Zum Aufbau der Abwehrkräfte, begleitend zur Krebstherapie aber auch bei Blasenentzündungen wird die Lorbeer-Milch empfohlen. 2 Lorbeerblätter kocht man mit 500ml Ziegenmilch in einem geschlossenen Topf und bei mittlerer Hitze sehr langsam auf. Sobald die Milch kocht, den Topf vom Herd nehmen und ca. 20 Minuten abkühlen lassen. Die Lorbeerblätter herausnehmen und 3 x täglich eine Tasse davon trinken. Ein Dampfbad mit Lorbeer befreit die obe- ren Atemwege und löst festsitzenden Schleim. Für die Inhalation gibt man einige Lorbeerblätter in eine Schüssel und übergießt sie mit heißem Wasser. Ein Handtuch über den Kopf legen und die Dämpfe vorsichtig für einige Minuten durch die Nase einatmen. Kurze Pause einlegen und den Vorgang noch zwei Mal wiederholen. Wer täglich ca. 1-3g Lorbeer über Speisen konsumiert, senkt nachweislich seinen Blutzuckerspiegel also die Risikofaktoren für Diabetes aber für auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die enthaltene Kaffeesäure in den Lorbeerblättern stärkt außerdem die Blutgefäßwände und senkt den Cholesterinspiegel. Das Anzünden getrockneter Lorbeerblätter verbreitet einen wohltuenden und beruhigenden Geruch in Wohnräumen. In einem feuerfesten Gefäß lässt man 1-2 Lorbeerblätter verbrennen und genießt nach bereits die befreiende Wirkung. Räuchern mit Lorbeer löst Verspannungen und hilft Stress abzubauen. Das ätherische Öl des Lorbeers hat eine ähnlich schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung wie handelsübliche Medikamente. Einige Tropfen der reinen Essenz löst man in Olivenöl, Mandelöl, oder einfach nur Sonnenblumenöl. Bei Rheuma, Verstauchungen, Prellungen, entzündeten und schmerzenden Gelenken, reibt man die betroffenen Stellen damit ein. Chronische Beschwerden werden zudem gelindert, indem man regelmäßig Lorbeer isst. ...en français Le laurier noble réputé pour ses bienfaits et vertus sur la santé Le laurier noble offre, entre autre, des propriétés antiseptiques, bactéricides et antifongiques. Il apaise les douleurs liées aux angines, et grâce à ses propriétés expectorantes et antivirales, il est recommandé pendant les traitements des états grippaux. Dans les préparations culinaires, les feuilles de laurier présentent de réelles vertus digestives et aident la détoxification du foie. Foto: © "SCHÖNER WOHNEN-Kollektion“ SCHÖNER WOHNEN HOLEN SIE DEN FRÜHLING INS HAUS FLORALE MUSTER UND FARBENFROHE WÄNDE WECKEN FRÜHLINGSGEFÜHLE BETTWÄSCHE Blumige Zeiten im Schlafgemach mit den floralen Dessins der Bettwäsche-Sets BLOSSOM, DELICATE und MELODY. Dem Retro-Charme der Dolden auf dem floralen Allover-Muster BERRIES erliegt man auf den ersten Blick. Deshalb wachsen die bunten Beeren auch auf einem Vorhang und einem Deko-Kissen. Gleiches gilt für das blumig-bunte Muster BLOSSOM. Wer es lieber uni mag, greift zu LIDO mit hohem Leinenanteil 40 PR-Anzeigen PR-Anzeigen 41
