PR-Anzeigenbeauté wellness&médecine82Pille, Pulver, Placebo?Zwischen Hype und HeilungZink fürs Immunsystem, Magnesium fürdie Muskeln, B12 fürs Hirn – wer heutzutageetwas auf sich hält, hat mindestenseine Schublade voll mit bunten Pillen,Pulvern und Vitaminshots. Der Griff zurKapsel gehört längst zum guten Ton,irgendwo zwischen Morgenkaffee undSmoothie mit Chiasamen.Doch mal ehrlich: Braucht unser Körperwirklich täglich einen Apothekerschrankvoller Nährstoffe – oder reicht vielleichtdoch einfach ein Apfel? Viele von unsfuttern sich durch die Superfoods dieserWelt und werfen sicherheitshalber nocheine Multivitamintablette hinterher.Man weiß ja nie. Schließlich will man fit,leistungsfähig und möglichst 120 Jahrealt werden – mit glänzenden Haaren,starken Nerven und strahlender Haut.Das Problem: Unser Körper hat kein„Prime-Abo” – Nährstoffe kommen nichtschneller an, nur weil sie im Doppelpackgeschluckt werden.Natürlich gibt es Situationen, in denenNahrungsergänzung Sinn er-gibt: bei erhöhtem Bedarf, bestimmtenKrankheiten oder einem sehr einseitigenSpeiseplan. Aber: Wer einigermaßenausgewogen isst, sich regelmäßigbewegt und die Sonne gelegentlich malim Gesicht spürt, der braucht meist keinenzusätzlichen Zaubertrank.Übrigens: Zu viel des Guten kann auchdaneben gehen. Manche Vitamine lagernsich ein, andere beschleunigen dieReise zur nächsten Toilette. Und wenndann noch Medikamente dazukommen,wird’s schnell chemisch brisant.FÜR EURE GESUNDHEITEure Gesundheit, unsere Leidenschaft – seit 30 Jahren im Saarland.Seit drei Jahrzehnten kümmern wir uns um die Gesundheit der Menschen im Saarland. Wir,das sind mehr als 1.500 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der IKK Südwest, die sich mit Herzund Kompetenz einsetzen für eine bessere Versorgung, mehr Prävention, mehr Wohlbefinden.Das Wir macht den Unterschied. Denn: Wir verstehen die besonderen Bedürfnisse derMenschen im Land und bieten maßgeschneiderte Lösungen für ihre Gesundheit.Unser Tipp:SaarLorLux MAGAZINLieber mal in den eigenen Kühlschrankstatt ins Regal mit denSupplementen schauen. Eine bunteGemüsepfanne wirkt manchmalWunder – und schmeckt besser alsjede Tablette.30 Jahre im Saarlandwww.ikk-suedwest.de
